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quinta-feira, 24 de julho de 2014

Dica do dia: Medite


Medite. Sente-se numa posição confortável, feche os olhos e inspire...expire.... Muitas vezes temos pressa durante o dia com a mente dividida que nos deixa  em um estado de ansiedade e stress. A meditação ajuda a acalmar o seu espírito  e o coloca  em um estado de paz. Dez minutos de meditação por dia podem mudar sua vida para sempre.

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Dica do dia: Seja grato!

Faça uma lista de tudo que você é grato. Fazer uma lista de gratidão muda as suas vibrações pois você passa a focar com o que é abundante em sua vida. Há mais para ser grato do que você poderia imaginar.Você pode começar com "Eu estou vivo!" E expandir a partir daí. A gratidão é  atitude que gera prosperidade.

terça-feira, 22 de julho de 2014

Dica do dia: Contemple!






Hoje, encontre algo para contemplar. A beleza está ao nosso redor... do orvalho da manhã até as estrelas da noite temos um dia de grande beleza. A maioria passa  pela vida sem perceber todas as coisas belas que estão ao nosso redor, em todos os lugares. Contemple, aprecie.