Medite. Sente-se numa posição confortável,
feche os olhos e inspire...expire.... Muitas
vezes temos pressa durante o dia com a mente dividida que nos deixa em um estado de ansiedade e stress. A meditação
ajuda a acalmar o seu espírito e o
coloca em um estado de paz. Dez minutos de meditação por dia podem
mudar sua vida para sempre.
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quinta-feira, 24 de julho de 2014
quarta-feira, 23 de julho de 2014
Dica do dia: Seja grato!
Faça uma lista de tudo que você é grato. Fazer
uma lista de gratidão muda as suas vibrações pois você passa a focar com o que
é abundante em sua vida. Há mais
para ser grato do que você poderia imaginar.Você pode começar com "Eu
estou vivo!" E expandir a partir daí. A
gratidão é atitude que gera
prosperidade.
terça-feira, 22 de julho de 2014
Dica do dia: Contemple!
Hoje, encontre algo para
contemplar. A beleza está ao nosso redor... do orvalho da manhã até as estrelas
da noite temos um dia de grande beleza. A maioria passa pela vida sem perceber todas as coisas belas
que estão ao nosso redor, em todos os lugares. Contemple, aprecie.
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