O dia ainda não aconteceu, ele está começando quando você acorda.
Neste momento, seu dia é nada mais do que potencial.
Um potencial de possibilidades infinitas, tudo pode acontecer.
Ainda que você tenha responsabilidades a cumprir que são ou parecem
inevitáveis (e ainda que você não esteja exatamente animado(a) com
relação a elas), neste momento você pode escolher como vai vivenciar
estas atividades, imaginando que elas vão trancorrer fácil e
tranqüilamente. Pode até ser que algo aconteça e que você nem sequer
precise fazer aquilo. Lembre-se, você está criando sua realidade, não
respondendo a algo fora de controle.
Guarde esta informação: de manhã quando você acorda, seu dia (e sua vida) é nada mais do que potencial!
Escolha conscientemente o
que você quer fazer com este potencial. De olhos fechados, visualize
como quer que seu dia se desenrole. O que vai acontecer ao longo do seu
dia que fará com que ele seja perfeito para você? Visualize cada
segmento do dia até a hora de ir dormir e, principalmente, os
sentimentos e sensações associados a eles.
Finalmente, imagine-se
indo dormir com aquela sensação maravilhosa de que o dia não poderia ter
sido melhor. Você vai se sentir grato(a) só de visualizar isso.
Estes dois exercícios
devem tornar-se um hábito diário, pois eles têm efeito cumulativo. Eu
senti resultados imediatos desde o primeiro dia, mas dependendo da
freqüência em que você está quando começa a fazer isso, pode ser que
demore alguns dias para você conseguir reverter a espiral anterior.
Mas não desanime, pois
não vai demorar para que você veja os resultados. E uma vez ativando a
espiral positiva, ela se auto-alimenta. Mas lembre-se de fazer disso um
hábito diário.
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